Aleatorio / Random,  Salud y Belleza / Health and fitness

Esfuerzo físico y mental / Physical and mental effort


🇨🇱 Nunca imaginé que dejaría los carbohidratos y las azúcares, ya que soy fans número uno de la comida chatarra, bebidas, sobre todo la Coca Cola y el McDonald’s.

Claro que las vueltas que da la vida me llevaron a esta situación, no se cuanto me dure éste estilo de vida, veremos. Deje todo eso atrás y por eso quiero contar mi experiencia a grandes rasgos, de esta decisión en mi.

Al principio imaginé que pasaría hambre y que no aguantaría ni un día pero la verdad es que no ha sido tan difícil y mi ánimo a cambiado notoriamente, hasta me siento hermosa.

Estas han sido algunas de mis sabrosas comidas. Junto a esto me tomo 2 litros de agua al día sin contar el té o el café que tomo en casa. En si mi dieta consiste en comer muchos vegetales y proteína, nada de almidones.


🇺🇸 I never imagined that I would leave the carbohydrates and the sugars, since I am a number one fan of junk food, drinks, especially Coca Cola and McDonald’s.

Of course, the turns of life led me to this situation, I do not know how long this lifestyle will last, we’ll see. Leave all that behind and that’s why I want to tell my experience in broad strokes, of this decision in my life.

At first I imagined that I would go hungry and that I would not last a day but the truth is that it has not been so difficult and my mood has changed noticeably, I even feel beautiful.

These have been some of my tasty meals. Along with this I drink 2 liters of water a day without counting the tea or coffee I drink at home. If my diet consists of eating many vegetables and protein, no starches.

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Soy Tefi y estoy aprendiendo de este hermoso mundo de los bloggins. Siempre había soñado con algo así pero nunca me había atrevido, pase por un largo proceso, buscando quien era realmente hasta que me encontré pero he decidido mostrarlo poco a poco. Es por eso que me tienen escribiendo día a día para ustedes y contando de las vueltas que da la vida, así que los invito a leer uno de mis publicaciones favoritas Cumpliendo un sueño fue la primera por eso es única. I'm Tefi and I'm learning from this beautiful world of bloggers. I had always dreamed of something like that but I had never dared, I went through a long process, looking for who I really was until I found myself but I decided to show it little by little. That is why they have me writing day by day for you and telling you about the laps that life gives, so I invite you to read one of my favorite publications. Fulfilling a dream was the first reason why it is unique.

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